Este curso cuenta con aval de la Embajada de la India en Argentina y Uruguay. 
Consiste en un recorrido de 4 meses de autoconocimiento, durante los cuales aprenderás los principios o bases del Ayurveda y cómo aplicarlos a tu vida.
No hace falta contar con conocimientos previos.

Modalidad:

• Dos clases semanales grabadas de 45 minutos cada una, on demand (un total de 34 clases).
• Un encuentro mensual en vivo por plataforma virtual (un total de 4 encuentros en vivo).
• El material de las clases es compartido también en formato PDF.
• Además tendrás a disposición un grupo privado para compartir experiencias y dudas.

Algunos temas incluidos en el programa:

• Principios del Ayurveda. Cosmovisión. Los elementos de la naturaleza y su equilibrio en tu microcosmos.
• Conocimiento de la constitución Doshica, desequilibrios y su abordaje.
• Rutinas Ayurvédicas diarias y estacionales.
• Salud femenina en distintas etapas de la vida, ciclo lunar. Fitoterapia para la mujer.
• Alimentación armónica. Equilibrio de la potencia digestiva y el resplandor vital. Uso de especias.
• Fitoterapia aplicada a desequilibrios respiratorios y digestivos frecuentes.
• Ayunos y desintoxicación.
• Los estados de la mente, técnicas de armonía, meditación, Pranayamas.

Puedes solicitar el programa completo para ver todos los contenidos.
Próximo inicio: abril 2024.